Ох, сколько оправданий мы готовы придумать, лишь бы не идти в спортзал! Работа, учёба, усталость, головная боль и километры пути по бескрайней пустыне города разлучают нас с мечтой о здоровом, подтянутом теле и бодром духе. На самом деле, все эти преграды – в нашей голове. Незачем грузить себя подобными отговорками! И для начала освободим свой мозг от этой "зашлакованности". Итак, занимаемся фитнесом прямо сейчас!